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  • 執筆者の写真靖宏 河畑

ジムへ行ったがシャワーだけ


ぎっくり腰で自分の身の回りのこともままならない。 何をやっても動作がゆっくりです。特に横になった姿勢から立ち上がるのは、ほとんどスローモーションの動画を観ているようです。 病気で寝ているわけではないので、腰が痛いことをのぞけばいたって元気。 今日は何とかシャワーを浴びて髭を剃りたいもんだ。 奥様に頼み込んでジムへ送ってもらいました。 ギックリ君は当然エクササイズは無理でシャワーだけ。 

奥様も会員で私のシャワーの間はストレッチをしていました。 あと3日もすれば軽い運動(ウォーキング程度)ならできそうですが、サーフィン🏄は金曜くらいまでお預けですね。 


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