踵の痛みがぶり返してきて、左アキレス腱を思うように伸ばせない。簡単にいうとしゃがんだ姿勢をすると痛みます。

直立ではサーフィンできないので、今日はニーボイドで入りました。

これなら板の上に正座なのでアキレス腱は気にしなくても大丈夫。

でも結局入っているうちに痛くなってきて終了。

やはり無理をしたらだめ。

明日はどこ入ろかな（懲りていない）。